Ce înseamnă efectul de antrenament?

Termenul „efectul antrenamentului” descrie efectul activităților efectuate asupra nivelului dvs. de anduranță. Efectul antrenamentului este afișat în modul Fitness, pe computerul de bord, sub forma a trei sferturi de cerc, în zona din partea stângă a afișajului. Este împărțit în următorii pași: Regenerare, Menținere condiție fizică, Îmbunătățire condiție fizică, Îmbunătățire extremă și Suprasolicitare. Efectul antrenamentului este calculat în funcție de puterea exercitată la nivelul pedalelor și de durata deplasării cu bicicleta electrică. Vârsta, înălțimea, greutatea și nivelul de activitate al ciclistului sunt și ele incluse în calcul. Acest lucru face posibilă evaluarea situațiilor în care ciclistul se suprasolicită, în funcție de nivelul condiției sale fizice.
Purtarea unei centuri cu monitor de ritm cardiac crește precizia de evaluare a efectului antrenamentului. În acest caz, calculul este efectuat pe baza ritmului cardiac și a duratei deplasării cu bicicleta electrică.