Τι σημαίνει ο όρος "επίδραση προπόνησης";

Ο όρος "επίδραση προπόνησης" περιγράφει την επίδραση που έχουν οι δραστηριότητες στην απόδοσή σας, σε ό,τι αφορά την αντοχή. Η επίδραση προπόνησης εμφανίζεται στη λειτουργία "Φυσική κατάσταση" στον υπολογιστή ποδηλάτου, με τη μορφή ενός κύκλου τριών τετάρτων στην αριστερή πλευρά της οθόνης. Διαιρείται στα ακόλουθα βήματα: Αναζωογόνηση, Διατήρηση φυσικής κατάστασης, Βελτίωση φυσικής κατάστασης, Μεγάλη βελτίωση και Εντατική προπόνηση. Η επίδραση προπόνησης υπολογίζεται από την ισχύ των πεταλιών και τη διάρκεια της διαδρομής του eBike. Στον υπολογισμό περιλαμβάνεται η ηλικία, το ύψος, το βάρος και το επίπεδο δραστηριότητας του ποδηλάτη. Αυτό επιτρέπει τον καθορισμό του κατά πόσο ο ποδηλάτης υπερβαίνει τα όριά του, ανάλογα με το επίπεδο της φυσικής του κατάστασης.
Η χρήση ζώνης παρακολούθησης καρδιακών παλμών αυξάνει την ακρίβεια της επίδρασης της προπόνησης. Στη συνέχεια, λαμβάνει χώρα ο υπολογισμός βάσει των καρδιακών παλμών και της διάρκειας μιας διαδρομής του eBike.