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¿A qué se refieren los resultados del entrenamiento?

Nyon (BUI275)
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El término "Resultados del entrenamiento" describe el efecto que causan sus actividades en su capacidad de resistencia. Los resultados del entrenamiento se muestran en el modo de funcionamiento Fitness del ordenador de a bordo en forma de 3/4 de círculo en la zona izquierda de la pantalla. Se divide en los siguientes pasos: regeneración, mantenimiento, mejora de la condición física, mejora intensa de la condición física y sobrecarga. Los resultados del entrenamiento se calculan a partir del rendimiento de pedaleo y la duración de un recorrido con eBike. Para el cálculo se tienen en cuenta la edad, la estatura, el peso y el nivel de actividad de quien conduce. De ese modo se puede advertir al conductor de un posible esfuerzo excesivo en función de su condición física.
Si se lleva una banda de frecuencia cardiaca, aumenta la precisión de los resultados del entrenamiento. Su cálculo se realiza teniendo en cuenta la frecuencia cardiaca y la duración de un recorrido con eBike.

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